Кофе очень активно популяризируется, везде открываются автоматы и фирменные магазины, где можно купить горячий эспрессо или капучино. Здесь появляется резонный вопрос: а не принесет ли вред кофе и разрешено ли его употреблять детям? Постараемся разобраться в этом! Основная причина, из-за чего мы употребляем кофе — оно нас бодрит. Практически моментально появляется заряд свежих сил и улучшается настроение. Даже запах участвует в данном процессе. Чувствуя благоухание молотого кофе, мы стимулируем выработку гормонов, которые отвечают за удовольствие. В умеренных дозах кофе приносит только пользу это было неоднократно доказано! Почитайте позже: ларингит у взрослых.

Главный компонент — это кофеин, в нужный момент начинает блокировать процесс самоторможения организма, по причине которого и клонит в сон. Кофе расширяет сосуды и иногда можно будет перестать чувствовать головную боль. Научно доказано, что кофе все-таки нельзя считать наркотическим средством, так как зависимости не появляется. И еще парочка интересных фактов. Ученые Китая научно доказали, что кофе снижает риск болезней сердца. Кроме того, регулярное употребление данного напитка сокращает риск раковых опухолей и даже диабета.

Ну а теперь самое занимательное: приносит ли вред кофе? Да, безусловно, кофе будет вреден, если употреблять его в больших количествах. Когда вы бодритесь с помощью свежесваренного кофе, начинается процесс активного сжигания энергетических запасов. В расход идут минералы и витамины. И в один момент наступает истощение. Соответственно те, кто безмерно пьет кофе и при этом не очень хорошо питается, серьезно может пострадать. Может появиться нервозность, тревожность, приступы головокружения. Нельзя пить кофе с алкоголем и «закусывать» его сигаретой.

Беременным женщинам тоже стоит отказаться от употребления кофе, так как существует риск рождения ребенка с пороком сердца и заячьей губой. Кофе вреден при язве и гастрите. Употребляйте этот прекрасный напиток после приема пищи! Детям до 14 лет кофе лучше не давать. Дело в том, что кофе оказывает влияние на нервную систему, а у детишек она неокрепшая и довольно слабая. Детям кофе может серьезно навредить.