Мечтаете иметь здоровые зубки? Следуйте этим советам!
Мы с самого детства знаем, как сохранить зубы, для этого достаточно чистить их каждый день и не кушать слишком много сахара, а ещё ходить к стоматологу хотя бы раз в полгода. Вот только помогает ли данная методика, отчего мы неожиданно утрачиваем зубы или у нас обнаруживается кариес. Оказывается, мы допускаем несколько неочевидных ошибок, которые и приводят к неприятным последствиям. Для начала стоит отметить плохие привычки, у всех они разные, от них нужно избавляться. Зубная эмаль непременно портится если щелкать семечки, открывать зубами бутылки и грызть ногти.
Крайне важно пользоваться подходящей для вас пастой, как вы выбираете ее в магазине? К сожалению, но редко кто смотрит на состав. А ведь, например, не рекомендуется применять зубную пасту с повышенным количеством фтора, если его уже предостаточно в местной воде. Избыток фтора может привести к ослаблению эмали и, как результат, к образованию кариеса. Зубы надо не просто ежедневно чистить, а делать это качественно и правильно. Обычная щетка это уже прошлый век, существуют значительно более эффективные инструменты: ирригаторы и ультразвуковые щетки. Надо время от времени вычищать промежутки с помощью зубной нити. Еще раз в год необходимо делать профессиональную чистку у стоматолога, запишитесь: https://tandem-stom.ru/lechenie-zubov.
Частые стрессы зачастую становятся причиной серьезных недугов, касается это и зубов. По причине стресса мы начинаем сжимать челюсти и скрежетать зубами во время сна. От такой нагрузки могут возникнуть трещинки на зубах. Запрещается чередовать холодное с горячим, ведь перепады температуры отрицательно отражаются на зубной эмали. Не увлекайтесь газированными напитками, поскольку из-за высокой кислотности постепенно разрушаются твердые зубные ткани. Происходит и так, что зуб требуется удалить, но мы не спешим ставить имплант. В результате начинают страдать рядом стоящие зубы. Они наклоняются, их шейки оголяются, которые запросто может испортить кариес. Как вы видите недостаточно просто ежедневно чистить зубы, требуется более комплексный подход. Все подробности: https://tandem-stom.ru.
Крайне важно пользоваться подходящей для вас пастой, как вы выбираете ее в магазине? К сожалению, но редко кто смотрит на состав. А ведь, например, не рекомендуется применять зубную пасту с повышенным количеством фтора, если его уже предостаточно в местной воде. Избыток фтора может привести к ослаблению эмали и, как результат, к образованию кариеса. Зубы надо не просто ежедневно чистить, а делать это качественно и правильно. Обычная щетка это уже прошлый век, существуют значительно более эффективные инструменты: ирригаторы и ультразвуковые щетки. Надо время от времени вычищать промежутки с помощью зубной нити. Еще раз в год необходимо делать профессиональную чистку у стоматолога, запишитесь: https://tandem-stom.ru/lechenie-zubov.
Частые стрессы зачастую становятся причиной серьезных недугов, касается это и зубов. По причине стресса мы начинаем сжимать челюсти и скрежетать зубами во время сна. От такой нагрузки могут возникнуть трещинки на зубах. Запрещается чередовать холодное с горячим, ведь перепады температуры отрицательно отражаются на зубной эмали. Не увлекайтесь газированными напитками, поскольку из-за высокой кислотности постепенно разрушаются твердые зубные ткани. Происходит и так, что зуб требуется удалить, но мы не спешим ставить имплант. В результате начинают страдать рядом стоящие зубы. Они наклоняются, их шейки оголяются, которые запросто может испортить кариес. Как вы видите недостаточно просто ежедневно чистить зубы, требуется более комплексный подход. Все подробности: https://tandem-stom.ru.